Ingredienti:
una banana, un avocado, un vasetto di yogurt intero (o se preferite parzialmente scremato), alcune foglie di basilico fresco, un cucchiaino di miele di sulla.
Preparazione:
mettete la banana, l’avocado, lo yogurt e il basilico (non tutto) nel frullatore e frullate fino a ottenere un composto cremoso; servite aggiungendo nel bicchiere del basilico tritato finemente.
